凹凸世界,“女神节”即便一个人,也要好好吃饭,鲜花图片

频道:好莱坞娱乐圈 日期: 浏览:290

日子只需稍加用心,往常的日子也会变得美丽。人生苦短,未来却很长,咱们无法意料未来的日子,也无法挑选多年后的健康,只要活好当下,不去透支身体,恰当运动,健康日子,吃好每一餐,过好每一天。好好爱自己,女神节高兴!

为小伙伴们介绍一款菠萝虾仁炒饭:

食材:隔夜米饭(适量)、菠萝(适量)、虾仁(适量)、洋葱(一个)、胡萝卜(一根)、青豆(一把)、培根(适量)、蒜(适量)

用料:盐、黑胡椒、生抽、料酒

第一步:菠萝肉挖出切小块泡盐水;培根、洋葱、胡萝卜、蒜切成小丁;虾仁用料酒和少量盐腌制一会去腥;

第二步:鸡蛋用平底锅炒熟,打散盛出备用;

第三步:将虾仁用平底锅煎熟,盛出备用;

第四步:锅内放油开大火,将蒜放入锅内爆香参加洋葱碎、胡萝卜丁、青豆、培根丁炒熟;

第五步:放入隔夜米饭、鸡蛋、虾仁翻炒均匀后参加盐,少量生抽持续翻炒。

第六步:出锅前放入菠萝丁持续翻炒一会即可出锅。

新鲜的虾仁、酸甜的菠萝、咸香的鸡蛋、Q感的豆子,每一口都充溢惊喜。

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